Pourquoi protéger sa peau du soleil ?

Vous le savez, protéger sa peau des effets néfastes du soleil est primordial ! Coups de soleil, vieillissement prématuré ou encore risques de cancer : les conséquences d’une surexposition sont nombreuses et doivent être prises au sérieux. Pour vous protéger correctement et adopter les bonnes pratiques, il est indispensable de comprendre les effets du soleil sur votre peau.

La lumière du soleil est composée de plusieurs rayonnements dont les ultraviolets (UVA, UVB, UVC). Les UVC sont arrêtés par la couche d’ozone, ils n’atteignent pas la Terre. En revanche, les UVA et UVB parviennent jusqu’à nous et sont biologiquement très actifs.

Les UVB sont les rayons à l’origine du bronzage. En atteignant la surface de la peau, ils provoquent la synthèse de mélanine; le pigment qui colore naturellement la peau. Les UVB sont aussi responsables des coups de soleil. Lors d’une exposition, ces rayons entraînent une production de pigments de mélanine en plus grande quantité, faisant foncer la peau. La production de ces pigments protecteurs va permettre d’arrêter ces rayons, les empêchant ainsi de pénétrer et détruire les cellules de la peau. On ne le sait généralement pas, mais le bronzage est une réaction de défense de la peau contre les effets néfastes des rayons UV.

En parallèle, les UVA, bien que moins actifs que les UVB, sont tout aussi dangereux puisqu’ils pénètrent la peau plus en profondeur. L’ensemble de ces rayons a aussi des effets bénéfiques, comme favoriser la synthèse de vitamine D qui permet à l’organisme de fixer le calcium sur les os. C’est aussi un booster de moral imparable ! En revanche, en cas de surexposition, les conséquences deviennent négatives. Sur le long terme, l’excès de soleil provoque un photo-vieillissement cutané prématuré. Votre peau est fragilisée, elle perd en volume plus tôt que prévu, les rides s’installent et des taches brunes peuvent apparaître. La surexposition au soleil peut aussi entraîner l’apparition de cancer.

Pour profiter du soleil sereinement, respectez quelques précautions d’usage comme ne pas vous exposer aux heures les plus chaudes (12h-16h). Pensez aussi à appliquer systématiquement une protection solaire en cas d’exposition. Choisissez un soin adapté à votre peau et au niveau d’ensoleillement. Par exemple, un SPF 30 peut suffire pour une balade matinale au printemps, mais devenir insuffisant pour des bains de mer estivaux.

Pour protéger votre peau du soleil, prenez en compte l'intensité du soleil mais aussi votre phototype.

Le phototype caractérise la sensibilité de la peau face au soleil. Les peaux claires ont moins de pigments de mélanine protecteurs, tandis que les peaux foncées en sont naturellement plus riches. Plus la peau est claire, plus le phototype est bas, plus votre sensibilité est élevée. À l’inverse, plus la peau est foncée, plus elle est riche de pigments protecteurs, et moins sensible aux rayons. Attention, bien que plus résistantes au soleil, les peaux bronzées, mates ou noires ont aussi besoin d’une protection solaire adaptée puisque les UVA pénètrent toutes les peaux en profondeur de manière égale !

Si votre peau est très claire, que vous attrapez facilement des coups de soleil, si vous allez dans des endroits très ensoleillés (sous les tropiques, en bateau, à la montagne), utilisez une protection avec un fort SPF (50 ou 50+). Si votre peau est plus foncée, bien que moins sensible que les autres, elle nécessite tout de même d’être protégée, avec un SPF adapté, 10, 20 ou 30 en fonction du niveau d’ensoleillement et de votre phototype.

La collection NUXE Sun décline ces différentes protections dans des textures variées au parfum d’évasion. Elles contiennent toutes un système filtrant breveté exclusif reconnu pour son efficacité sur l’ensemble des UVB et UVA, courts comme longs. Ils sont associés à un extrait de Riz et un extrait de Romarin, un duo d’antioxydants, pour vous apporter une protection cellulaire anti-âge renforcée*.

Huile pour nourrir sans laisser un fini gras, crème fondante pour hydrater le visage, lait pour une peau confortable parfaitement hydratée : succombez à une texture répondant à vos envies. Vous voyagez ? Glissez le Fluide Léger Haute Protection SPF50 50 ml dans votre bagage cabine. Sa texture ultra-légère résistante à l’eau convient à toutes les peaux. Le Spray Solaire Délicieux haute protection SPF50 50 ml vous offre une protection visage et corps nomade.

Avec l’Huile Solaire Or Nuxe Sun, protéger sa peau du soleil c’est aussi la sublimer. Proposée en version SPF 30 ou SPF 50 , ce soin gorgé de nacres dorées la pare d’un éclat irisé. Le système filtrant breveté apporte toujours une protection à large spectre contre les UVA et les UVB. La protection cellulaire anti-âge renforcée est aussi au rendez-vous, vous bénéficiez même d’une protection contre la lumière bleue !

La très haute protection SPF50+ se décline en Lait solaire Fondant (visage / corps) et en Crème Solaire Fondante visage. Leurs textures irrésistibles au fini invisible neutralisent 98,3 % des UVB, 95 % des UVA. Elles intègrent aussi une protection contre la lumière bleue.

Une fois votre protection solaire choisie, appliquez-la en suivant quelques bonnes pratiques.

Surtout, appliquez votre produit avant chaque exposition. Pour assurer votre protection, répartissez une quantité généreuse de produit uniformément sur l’ensemble du corps et du visage**.

Pensez à renouveler fréquemment l’application du produit toutes les deux heures maximum ou après chaque baignade, vous être essuyé·e, ou si vous avez transpiré abondamment (cela a tendance à éliminer plus rapidement le produit).

Faites attention aux nuages qui peuvent être trompeurs ! Même par temps couvert et, bien que la température puisse baisser, la couverture nuageuse ne bloque pas les rayons du soleil et les UV qui peuvent donc brûler votre peau.

De la même manière, les rayons UV ne sont pas seulement présents à la plage : pensez à bien vous protéger lors de la pratique d’activités en plein air, telles que la randonnée, le ski ou encore les activités nautiques. L’eau et la neige renforcent la réverbération du soleil.

De même, le soleil est aussi présent en ville ! Si vous vivez dans un endroit très ensoleillé ou prévoyez une pause détente en terrasse, pensez à adopter une protection solaire avec un SPF adapté.

À noter : la protection solaire est nécessaire même lorsque la peau est déjà bronzée !

Après chaque exposition, hydratez votre peau avec un soin après-soleil adapté comme le Lait Fraicheur Après-Soleil visage et corps, NUXE Sun qui calme les sensations d’échauffement, les tiraillements post-exposition.

Enfin, pensez à boire régulièrement de l’eau pour réhydrater votre corps après une exposition, le maintien de l’hydratation passant avant tout par l’intérieur !

L’abus de soleil est dangereux. Évitez le soleil en milieu de journée. Un produit solaire ne procure pas 100% de protection.

Découvrez notre gamme NUXE Sun formulés pour protéger la peau et contribuer au respect du milieu marin.

*Test in-vitro - 2 fois plus de Protection UVA : résultat X2 en moyenne sur l'ensemble des produits de protection solaire NUXE SUN par rapport aux exigences de la réglementation européenne.

**Si vous n’appliquez pas suffisamment de produit, le niveau de protection solaire sera considérablement réduit.